答：红豆红糖粥是一道传统的中式甜品，具有一定的营养价值。红豆富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于补充人体所需的营养素。红糖则含有丰富的糖分和矿物质，可以提供能量和营养。

然而，需要注意的是，红糖中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和肥胖等问题。此外，对于糖尿病患者或其他需要控制血糖的人群，应该适量食用，并在医生的指导下进行饮食管理。

总的来说，红豆红糖粥可以作为一种营养丰富的甜品，但需要注意食用量和人群限制。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。