答：早晨锻炼后一天内总感觉饥饿的原因可能有很多，如运动量过大、饮食不合理、疾病等。以下是一些常见原因：

1. 运动量过大：运动时，身体会消耗大量能量，如果运动量过大，可能会导致身体消耗的能量超过摄入的能量，从而导致饥饿感。

2. 饮食不合理：如果早餐摄入的食物种类或量不合理，可能会导致能量不足，从而导致饥饿感。此外，如果饮食结构不合理，缺乏蛋白质、脂肪等营养物质，也可能会导致饥饿感。

3. 疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能会导致饥饿感。

如果经常出现早晨锻炼后一天内总感觉饥饿的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。