答：吃羊血能补铁。

羊血中含有较高的铁元素，每 100 克羊血中含有铁元素 34.5 毫克，适量食用可以为人体提供一定量的铁元素，有助于改善缺铁性贫血。

铁是人体内必需的微量元素之一，参与体内氧的运送和组织呼吸过程，维持正常的造血功能，并增强免疫功能。缺铁可引起缺铁性贫血，出现乏力、易疲倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、食欲缺乏等症状。

虽然羊血有一定的营养价值，但在食用时也应注意摄入量，避免一次性摄入过多，以免引起消化不良。另外，日常饮食还应注意营养均衡，避免挑食或偏食，以保证身体健康。

如果存在缺铁性贫血，仅靠饮食补铁可能不够，还需要在医生的指导下进行规范治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。