答：榆钱可以和西红柿一起食用，但要注意食用量，避免过量食用。

榆钱是榆树的翅果，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，而西红柿则是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素 C、胡萝卜素、纤维素等营养成分。

这两种食材在一起搭配食用，可以为身体提供更多的营养，有助于维持身体健康。但需要注意的是，榆钱和西红柿都含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，因此建议适量食用。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。