答:海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,含有多种人体所需的氨基酸和微量元素,被认为具有一定的营养价值。然而,海参并不能直接增强体力。

海参中的蛋白质是一种优质的蛋白质来源,有助于维持肌肉和骨骼的健康。海参还富含多种矿物质和维生素,如钙、铁、锌、硒、维生素 B1、B2、B6 等,这些营养物质对于身体的正常生理功能非常重要。

然而,需要注意的是,单一的食物并不能完全补充身体所需的所有营养素。为了保持健康,应该遵循健康的饮食习惯,均衡摄入各种营养素。

另外,如果正在进行体力消耗较大的活动,如高强度的训练或工作,除了注意饮食外,还需要充足的休息和睡眠,以及适度的锻炼和放松。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

查答案就用赞题库小程序 还有拍照搜题 语音搜题 快来试试吧
无需下载 立即使用

你可能喜欢

赞题库

赞题库-搜题找答案

(已有500万+用户使用)


  • 历年真题

  • 章节练习

  • 每日一练

  • 高频考题

  • 错题收藏

  • 在线模考

  • 提分密卷

  • 模拟试题

无需下载 立即使用

版权所有©考试资料网(ppkao.com)All Rights Reserved