答：半年内体重减轻 20 斤且没有任何不适，可能与多种因素有关，如调整饮食、增加运动量、疾病因素、药物因素等。以下是一些常见原因：

1. 调整饮食：半年内减少热量摄入或改变饮食结构，如减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入，可导致体重减轻。

2. 增加运动量：半年内增加运动量，如每天进行有氧运动、力量训练等，可帮助消耗热量，从而导致体重减轻。

3. 疾病因素：糖尿病、甲状腺功能亢进症、结核病、肿瘤等疾病，可能会导致半年内体重减轻 20 斤，但通常会伴随其他不适症状。

4. 药物因素：一些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、降血压药等，可能会导致体重减轻。

如果半年内体重减轻 20 斤，且没有任何不适，可能是以上因素引起。但如果伴随其他不适症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。