答:钙粉通常是从动物骨骼或贝壳中提取制成的,主要成分是碳酸钙。钙是人体内最丰富的矿物质,对于骨骼的发育和维护、神经信号的传递、血液凝固等生理功能起着重要作用。

钙粉可以作为一种补充钙的营养剂,但需要注意的是,过量摄入钙粉可能会导致胃肠道不适、高钙血症等不良反应。

此外,在补充钙粉的同时,还需要注意补充维生素 D,以促进钙的吸收和利用。

因此,建议在医生或营养师的指导下合理使用钙粉,以确保安全和有效性。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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