答：减肥期间是否需要加餐，取决于每个人的具体情况，包括饮食、运动和代谢情况等。如果在早晨至上午期间感到饥饿，可以考虑适当加餐，但要注意控制食物的种类和摄入量。

一般来说，减肥期间建议适量控制饮食，但并不是要过度饥饿。如果在早晨至上午期间感到饥饿，可以考虑加餐。不过，加餐的食物选择很重要，建议选择一些低热量、高纤维、富含蛋白质的食物，例如水果、蔬菜、鸡胸肉等。同时，要注意控制加餐的摄入量，避免过度进食。

此外，减肥期间还需要注意保证足够的运动量，以帮助消耗热量。同时，要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

总之，减肥期间是否需要加餐，需要根据个人情况来决定。如果需要加餐，建议选择一些低热量、高纤维、富含蛋白质的食物，并注意控制摄入量。同时，要注意保证足够的运动量和充足的睡眠。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。