答：不常进食的人应该偶尔享受放纵餐，以维持身体健康。

长期限制饮食会导致身体营养摄入不足，影响身体健康。因此，不常进食的人可以偶尔享受放纵餐，以补充身体所需的营养物质，维持身体健康。

需要注意的是，享受放纵餐的频率和量应该适度，过度放纵可能会导致体重增加和其他健康问题。此外，建议在享受放纵餐前咨询医生或营养师，以确保放纵餐不会对身体健康造成负面影响。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。