答:春夏季节可以食用海参,但需要注意适量食用。

海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,富含多种营养物质,如胶原蛋白、氨基酸、维生素和矿物质等,对人体健康有益。

春夏季节气温较高,人体容易出汗,会损失一定量的水分和电解质。海参富含蛋白质和多种微量元素,适量食用可以补充人体所需的营养,有助于维持身体健康。

需要注意的是,海参是一种高蛋白食品,过量食用可能会增加消化负担,导致消化不良等问题。此外,对于海鲜过敏者,应避免食用海参。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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