答：玉米是一种营养丰富、低卡路里的食物，含有大量的膳食纤维和维生素，因此作为减肥餐的一部分是很受欢迎的。然而，如果每天只吃玉米而不摄入其他的营养物质，可能会导致营养不良，影响身体健康。

另外，如果每天摄入的总热量超过了身体需要的热量，那么即使吃玉米也不会瘦。减肥的关键在于控制热量摄入，增加热量消耗，保持能量平衡。

因此，建议在减肥期间将玉米作为一种健康的饮食选择，但同时要注意保持饮食均衡，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。同时，还要结合适当的运动，才能达到减肥的效果。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。