答:减肥期间,晚餐后吃了水煮菜,一般情况下是可以再吃苹果的,但应注意适量食用。

水煮菜的热量通常比较低,而且含有丰富的纤维素和维生素,有助于增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。苹果也是一种低热量、营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,也可以增加饱腹感,有助于控制食欲。

但是,如果晚餐后已经吃了很多水煮菜,再吃苹果可能会导致摄入的热量超过身体需要,不利于减肥。

此外,需要注意的是,减肥期间饮食应注意营养均衡,控制总热量的摄入,并适当进行体育锻炼。

如果在减肥过程中出现身体不适或异常情况,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

查答案就用赞题库小程序 还有拍照搜题 语音搜题 快来试试吧
无需下载 立即使用

你可能喜欢

赞题库

赞题库-搜题找答案

(已有500万+用户使用)


  • 历年真题

  • 章节练习

  • 每日一练

  • 高频考题

  • 错题收藏

  • 在线模考

  • 提分密卷

  • 模拟试题

无需下载 立即使用

版权所有©考试资料网(ppkao.com)All Rights Reserved