答：周岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，需要摄入充足的营养来支持身体发育。以下是一些适合周岁宝宝食用的粥品：

1. 蔬菜粥：将蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，切成小块加入粥中煮烂，可以为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。

2. 鸡肉粥：将鸡肉切成小块加入粥中煮烂，可以为宝宝提供优质蛋白质和铁等营养素。

3. 海鲜粥：将海鲜，如虾、鱼肉等，切成小块加入粥中煮烂，可以为宝宝提供丰富的蛋白质和微量元素。

4. 杂粮粥：将杂粮，如糙米、燕麦、玉米等，加入粥中煮烂，可以为宝宝提供更多的膳食纤维和维生素 B 等营养素。

需要注意的是，周岁宝宝的消化系统还不够完善，因此在煮粥时要尽量煮烂，以易于宝宝消化吸收。同时，粥品的口味要清淡，避免添加过多的盐和糖。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。