答:减肥时摄入较多食物反而能更快瘦身,这种说法是不正确的。减肥的关键在于摄入的热量要少于消耗的热量,这样才能使身体消耗储存的脂肪来提供能量。如果摄入的食物过多,那么摄入的热量也会增加,导致体重增加。

在减肥过程中,适当控制饮食是必要的,但需要注意的是,控制饮食不等于过度节食。过度节食会导致身体营养不良,影响身体健康。建议在减肥过程中,适量控制饮食,并配合适当的运动,以达到更好的减肥效果。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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