答:凉拌毛豆通常是由毛豆、盐、酱油、醋、糖、香油等配料制成,适量食用并不会导致体重增加。

毛豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,适量食用对身体有益。

然而,如果摄入的凉拌毛豆过多,可能会导致体重增加。因为毛豆中含有一定的热量和脂肪,如果摄入的热量超过了身体需要,就会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。

此外,凉拌毛豆中如果加入了过多的糖、油等高热量的调料,也会增加其热量值,导致体重增加。

因此,建议适量食用凉拌毛豆,同时注意饮食均衡,避免摄入过多的热量和脂肪。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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