答：香蕉生菜汁的热量较低，每 100 克香蕉生菜汁的热量约为 40 千卡。

香蕉生菜汁是一种低热量、营养丰富的饮品，主要由香蕉和生菜制成。香蕉富含钾、维生素 B6、维生素 C 等营养素，生菜富含维生素 C、维生素 K、叶酸等营养素。

由于香蕉和生菜的热量都较低，因此香蕉生菜汁的热量也较低，适合在减肥期间饮用。但是，需要注意的是，如果在制作香蕉生菜汁时加入了其他高热量的食材，如糖、蜂蜜等，则会增加饮品的热量。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。