答:过量摄入任何食物都可能对健康产生负面影响。营养丰富的食物对身体有益,但如果过量摄入,也可能导致健康问题。

非营养性食物通常含有大量的糖、盐、脂肪和卡路里,而这些成分过多会导致肥胖、糖尿病、心脏病和其他健康问题。此外,过量摄入非营养性食物可能会取代其他更健康的食物,导致营养不良。

因此,建议适量摄入非营养性食物,并确保饮食均衡,包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康的脂肪。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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