答：黄瓜是一种低热量、营养丰富的食物，含有大量的水分和纤维素，临睡前吃黄瓜不会导致体重增加，但如果摄入量过多，可能会对消化系统造成负担，影响睡眠质量。

黄瓜所含的热量很低，每 100 克黄瓜只含有约 16 千卡的热量，而且黄瓜中含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。

但是，如果在临睡前吃太多黄瓜，可能会对消化系统造成负担，引起胃肠不适，影响睡眠质量。另外，如果摄入的黄瓜量过多，热量积累也可能导致体重增加。

因此，建议在临睡前适量食用黄瓜，避免过量摄入。同时，保持均衡饮食和适当的运动，有助于控制体重和保持身体健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。