答：12 个月大的小孩可以适量食用芝麻盐和喝粥，但需注意粥和芝麻盐的烹饪方式和摄入量。

12 个月大的小孩已经开始添加辅食，可以尝试多种不同的食物。芝麻盐是一种传统的调味品，主要由芝麻和盐制成。芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对小孩的生长发育有益。盐则可以为小孩提供钠元素，但过量摄入可能会增加小孩的肾脏负担。

对于 12 个月大的小孩，粥和芝麻盐可以作为辅食添加。但需注意粥和芝麻盐的烹饪方式，尽量保持清淡，避免添加过多的盐和其他调味料。同时，应控制粥和芝麻盐的摄入量，避免过量摄入。

此外，不同小孩的体质和口味偏好不同，在添加辅食时应根据小孩的具体情况进行调整，如有疑虑，可咨询专业医生意见。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。