答:午餐只吃水果可能会导致肥胖。虽然水果是健康的食物,但它们也含有糖分,如果摄入过多,可能会导致热量过剩,从而引起肥胖。此外,只吃水果可能会导致营养不均衡,身体缺乏足够的蛋白质和脂肪,影响身体的正常代谢和健康。

如果您想控制体重,建议您合理搭配午餐,适当摄入水果,并增加蔬菜、瘦肉、鱼类、豆类等食物的摄入量,以保证营养均衡,同时控制总热量摄入,适当运动,保持健康的生活方式。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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