答：芦笋、秋葵、茭白、黄瓜可以一起食用，这些蔬菜之间没有明显的相互作用，不会影响营养成分的吸收。

芦笋、秋葵、茭白都是蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。黄瓜是一种瓜类蔬菜，富含水分和多种维生素。这些蔬菜的营养成分不会相互冲突，一起食用可以为身体提供更全面的营养。

需要注意的是，在烹饪这些蔬菜时，应该选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炒等，避免使用过多的油、盐、糖等调味料，以保持蔬菜的营养价值。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。