答:米豆是一种营养丰富的食物,含有大量的碳水化合物、蛋白质和纤维素。然而,如果摄入的米豆数量超过了身体需要的能量,那么可能会导致体重增加。

体重增加与否取决于摄入的总热量和消耗的总热量。如果摄入的总热量超过了身体需要的能量,那么多余的热量将被储存为脂肪,导致体重增加。

因此,如果想要控制体重,建议适量摄入米豆,并结合其他均衡的饮食和适当的运动。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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