答：维生素对于美容养颜有一定的作用，但需要根据具体情况进行补充。

维生素是人体必需的营养素，对于皮肤健康和美容养颜都有重要作用。例如，维生素 A 有助于保持皮肤的弹性和光泽，维生素 C 有助于促进胶原蛋白的合成，维生素 E 有助于抗氧化和延缓皮肤衰老。

然而，需要注意的是，维生素的补充需要适量，过量摄入可能会导致不良反应。此外，不同的维生素对不同的皮肤问题可能有不同的作用，需要根据个人情况进行选择。

在日常生活中，可以通过多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、坚果等来补充维生素，同时注意保持充足的睡眠、适量的运动和良好的心态，这些都有助于美容养颜。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。