答：体重是否过瘦，不能仅从身高和体重来判断，需要考虑身体的脂肪含量、骨骼肌量、水分等因素。因此，建议您可以咨询医生或营养师，了解自己的身体状况和健康需求，制定适合自己的体重管理计划。

如果您想控制体重，可以考虑以下几个方面：

1. 合理饮食：保证每天摄入足够的营养物质，适当增加蛋白质、膳食纤维的摄入量，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。

2. 增加运动量：适当的体育锻炼可以帮助您消耗热量，增加身体代谢率，减少脂肪堆积。

3. 保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，避免过度疲劳，戒烟限酒，保持良好的心态。

请注意，避免过瘦的同时也要避免过度减肥，以免对身体造成不良影响。如果您有任何健康问题，请在控制体重前咨询医生的意见。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。