答：大转子下侧胀疼无法侧卧和坐下的原因可能有肌肉拉伤、滑囊炎、股骨头病变、腰椎间盘突出等。

1. 肌肉拉伤：由于过度运动或不当姿势等原因导致肌肉拉伤，可引起大转子下侧胀疼，并影响侧卧和坐下。

2. 滑囊炎：大转子周围的滑囊受到过度摩擦或压迫，可能导致滑囊炎，引起局部肿胀、疼痛，并影响髋关节的活动。

3. 股骨头病变：如股骨头缺血性坏死、股骨头骨折等，可引起大转子下侧胀疼，并影响髋关节的活动。

4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起臀部、大腿等部位的疼痛和麻木，并影响髋关节的活动。

大转子下侧胀疼无法侧卧和坐下还可能有其他原因，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。