答：碳水循环与半生酮饮食是两种不同的减肥饮食方式，其主要区别在于摄入的碳水化合物量不同。

碳水循环饮食是一种将高碳水化合物饮食和低碳水化合物饮食交替进行的饮食方式。在高碳水化合物饮食日，摄入大量的碳水化合物，以满足身体的能量需求；在低碳水化合物饮食日，则减少碳水化合物的摄入量，使身体更多地消耗脂肪。这种饮食方式的目的是通过交替摄入碳水化合物和限制碳水化合物来提高代谢率，促进脂肪燃烧。

半生酮饮食则是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食方式。在这种饮食方式中，碳水化合物的摄入量非常有限，主要的能量来源是脂肪。这种饮食方式的目的是通过限制碳水化合物的摄入量来使身体进入酮症状态，从而促进脂肪燃烧。

总的来说，碳水循环饮食和半生酮饮食都是通过限制碳水化合物的摄入量来促进脂肪燃烧的减肥饮食方式。但碳水循环饮食是将高碳水化合物饮食和低碳水化合物饮食交替进行，而半生酮饮食则是一种持续的低碳水化合物、高脂肪的饮食方式。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。