答：不建议饱餐后立即进行剧烈运动或进行繁重的工作，因为这可能会导致消化不良、腹痛等不适症状。

刚吃完饭时，胃内充满了食物，需要一定的时间来进行消化。此时如果进行剧烈运动或繁重的工作，会使胃部的血液供应减少，从而影响胃的消化功能，导致消化不良、胃痛等不适症状。

此外，饱餐后立即进行剧烈运动还可能会导致胃肠道痉挛、恶心、呕吐等不适症状。因此，建议在饱餐后适当休息，等胃内食物消化一段时间后再进行活动或工作。

如果有消化不良、胃痛等不适症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。