答：在控制热量的前提下摄入水果，可以考虑以下几点：

1. 选择低热量水果：例如草莓、蓝莓、覆盆子、柚子、西瓜、甜瓜等。

2. 控制水果的食用量：适量食用水果可以帮助控制热量摄入，建议每次食用拳头大小的水果。

3. 避免加糖的水果：例如蜜饯、果脯等，这些水果的热量较高，并且含有大量的糖分。

4. 控制水果的摄入时间：建议将水果作为加餐或零食，而不是正餐的一部分，这样可以减少热量的摄入。

5. 与其他食物搭配食用：将水果与蔬菜、蛋白质等其他低热量食物搭配食用，可以增加饱腹感，减少热量的摄入。

总之，在控制热量的前提下摄入水果，需要选择低热量水果、控制食用量、避免加糖的水果、控制摄入时间，并与其他食物搭配食用。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。