答：如果一个人长期晚上不睡觉而习惯于白天睡觉，那么突然改变作息可能会对身体和心理健康产生一些影响。

1. 睡眠不足：如果一个人长期在白天睡觉，那么他的生物钟可能已经适应了这种作息方式。突然改变作息可能会导致睡眠不足，影响身体和大脑的恢复和休息。

2. 影响情绪和注意力：睡眠不足可能会导致情绪不稳定、焦虑和注意力不集中等问题。

3. 身体不适：睡眠不足可能会导致身体疲劳、头痛、肌肉酸痛和消化不良等身体不适症状。

4. 社交问题：如果一个人长期在白天睡觉，那么他可能会错过一些社交活动和与朋友家人的互动。突然改变作息可能会影响他的社交生活。

因此，如果一个人长期晚上不睡觉而习惯于白天睡觉，那么突然改变作息可能会对身体和心理健康产生一些影响。建议逐渐调整作息时间，以适应新的作息方式，并确保充足的睡眠时间。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。