答：维生素铁与铁剂的主要区别在于其成分和用途。

维生素铁是一种复合维生素，含有铁和其他营养素，如维生素 C、叶酸等。它通常用于预防和治疗贫血，特别是对于因缺乏铁而导致贫血的人。维生素铁的优点是它可以同时提供多种营养素，但它的吸收率可能不如铁剂高。

铁剂是一种专门用于补充铁的药物，通常以硫酸亚铁、富马酸亚铁或葡萄糖酸亚铁等形式存在。铁剂主要用于治疗缺铁性贫血，其优点是吸收率高，但可能会引起胃肠道刺激等不良反应。

需要注意的是，无论是维生素铁还是铁剂，都应该在医生的指导下使用，并根据个体情况调整剂量，以避免过量摄入。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。