答：人体自我保护机制是指人体在受到外界刺激或伤害时，会自动启动的一系列生理反应，以保护身体免受进一步的伤害。以下是一些常见的人体自我保护机制的征兆：

1. 疼痛：当身体受到伤害或刺激时，会产生疼痛的感觉，以提醒我们注意身体的问题，并促使我们采取行动来保护自己。

2. 发热：当身体受到感染或炎症时，身体会自动升高体温，以帮助消灭病原体。

3. 呕吐：当身体摄入有害物质时，会自动产生呕吐反应，以排出这些物质，保护身体免受伤害。

4. 腹泻：当身体摄入有害物质时，也会自动产生腹泻反应，以排出这些物质，保护身体免受伤害。

5. 出汗：当身体过热时，身体会自动出汗，以帮助身体散热，保护身体免受高温伤害。

6. 睡眠：当身体疲劳或需要修复时，身体会自动进入睡眠状态，以帮助身体恢复。

7. 免疫反应：当身体受到病原体入侵时，身体会自动启动免疫反应，以消灭病原体，保护身体健康。

这些征兆都是人体自我保护机制的一部分，可以帮助我们更好地了解身体的反应，并采取相应的措施来保护身体健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。