答：PQQ（吡咯喹啉醌）在食物中的含量因食物种类和来源而异，没有固定的数值。PQQ 存在于许多食物中，包括水果、蔬菜、谷物、肉类、鱼类和奶制品等。一些研究表明，某些食物中的 PQQ 含量可能较高，例如，草莓、葡萄、菠菜、甘蓝和鸡胸肉等。但是，需要注意的是，这些数值是基于有限的样本量和分析方法，可能存在一定的误差。此外，PQQ 的含量也可能受到生长环境、收获季节、加工和储存等因素的影响。因此，如果您想通过饮食来摄入 PQQ，建议您选择多种不同类型的新鲜、天然的食物，以确保摄入足够的营养物质。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。