答：经常食用鸡肉对身体的利弊如下：

1. 利：鸡肉是优质蛋白质的来源，含有丰富的必需氨基酸，有助于维持身体健康。鸡肉的脂肪含量相对较低，对于需要控制体重的人来说是一个不错的选择。鸡肉还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素 B12、维生素 B6、铁、锌等，对身体健康有益。

2. 弊：鸡肉的胆固醇含量相对较高，对于有高胆固醇血症或心血管疾病风险的人来说，过量食用鸡肉可能会增加患病风险。此外，鸡肉也含有一定量的饱和脂肪酸，过量摄入可能对心血管健康产生不良影响。

总的来说，适量食用鸡肉对身体有益，但需要注意摄入量和烹饪方式，尽量选择健康的鸡肉来源，如鸡胸肉、鸡腿肉等，同时避免油炸、烤制等不健康的烹饪方式。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。