答：猪肉的热量因部位和烹饪方式不同而略有差异，一般来说，瘦猪肉的热量大约在105-165千卡/100克之间，而肥猪肉的热量则较高，大约在200-350千卡/100克之间。

如果采用油炸或者烤制等烹饪方式，猪肉的热量会进一步增加。因此，对于需要控制热量摄入的人群，建议选择瘦猪肉，并采用烧、煮、蒸等低热量的烹饪方式。同时，适量摄入蔬菜和水果，保证饮食的均衡和营养的全面。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。