答：如果您在食用玉菇瓜后出现呕吐，可能是因为对这种食物过敏或食物中毒。如果您的症状严重或持续时间较长，建议您尽快就医。在等待医疗救治的过程中，您可以尝试以下措施来缓解症状：

保持身体的平衡：坐下或趴着，以防止呕吐导致晕厥。

清洁口腔：用清水或牙膏水冲洗口腔，以去除味道和残留物。

重要的是要保持水分：呕吐会导致身体失去水分，因此请确保饮用足够的水或其他清液，但要慢慢喝，以防再次呕吐。

食物中毒的处理：如果您认为您的呕吐是由于食物中毒引起的，请勿自行用药，以免加重症状。食物中毒需要及时就医，医生会根据中毒的原因和症状进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。