答:10 天减 10 斤对于一个 240 斤的人来说是有可能实现的,但是否正常取决于多种因素。

如果在 10 天内通过严格的饮食控制和锻炼计划实现了 10 斤的减重,并且没有出现营养不良、身体不适等情况,那么这种减重是可以认为是正常的。但是,如果采用了过度节食、过度运动等不健康的减肥方式,或者出现了身体不适、营养不良等情况,那么这种减重就是不正常的,甚至会对身体健康造成危害。

另外,即使在 10 天内减重 10 斤是通过健康的方式实现的,也需要注意保持良好的饮食和运动习惯,避免体重反弹。同时,减肥是一个长期的过程,不能追求过快的减重速度,应该根据个人情况制定合理的减肥计划,并持之以恒地进行。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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