答：骑车一个月后，身体可能会出现以下变化：

- 增强心肺功能：骑车可以提高心肺功能，让你更加轻松地呼吸和运动。

- 减轻体重：骑车是一种有氧运动，可以消耗热量，帮助减轻体重。

- 增强肌肉：骑车可以锻炼腿部肌肉，提高腿部肌肉的耐力和强度。

- 改善睡眠质量：适当的骑车运动可以帮助改善睡眠质量，让你更容易入睡，睡眠更深。

- 改善心理健康：骑车可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等神经递质，让你感到更加愉悦和放松。

请注意，骑车一个月后身体的变化可能因个人体质、骑车强度和饮食等因素而异。如果你想获得更好的健康效果，建议逐渐增加骑车强度和时间，并保持均衡的饮食和生活习惯。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。