答：上肢背部紧张通常会表现出手臂、肩胛骨和肩颈部的僵硬、疼痛和不适感。这种紧张可能是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因引起的。

1. 肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如长时间使用电脑、手机等，可能会导致上肢背部的肌肉疲劳，出现僵硬、疼痛和不适感。

2. 颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变，可能会压迫神经根，导致上肢背部出现疼痛、僵硬和不适感。

3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能会导致肩关节僵硬、疼痛和活动受限，进而影响上肢背部的肌肉。

上肢背部紧张还可能有其他原因，如运动过度、肌肉拉伤等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。