答：减肥后体重应该控制在多少公斤，并没有一个统一的标准，因为每个人的身高、年龄、性别、健康状况等因素不同，所以合适的体重也会有所不同。

一般来说，可以通过计算体质指数（BMI）来评估自己的体重是否在正常范围内。BMI 的计算方法是：体重（千克）除以身高（米）的平方。对于成年人来说，BMI 在 18.5～23.9 之间为正常，低于 18.5 为体重过轻，高于 24.0 为超重，高于 28.0 为肥胖。

如果 BMI 在正常范围内，就不需要刻意减肥，保持良好的饮食和运动习惯即可。如果 BMI 超过了正常范围，就需要考虑进行减肥。减肥的目标应该是减轻体重，同时保持健康。建议在医生或营养师的指导下进行减肥，以确保减肥方法的安全性和有效性。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。