答：敷面膜时不小心睡着并不会导致面膜中的营养被吸收。事实上，敷面膜的时间过长，面膜反而会吸收皮肤中的水分和营养，导致皮肤更加干燥和暗淡。

一般来说，敷面膜的时间应该控制在 15-20 分钟之间，最长不要超过 20 分钟。如果不小心睡着了，应该立即取下面膜，用清水冲洗面部，并涂抹保湿乳液或面霜，以保持皮肤的水分和营养。

另外，如果面膜使用后皮肤出现不适或过敏反应，应立即停止使用并寻求医生的帮助。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。