答：每天饮用十包黑咖啡是不健康的，饮用过量的咖啡可能会导致以下不适症状：

1. 咖啡因中毒：咖啡因是一种兴奋剂，摄入过量会导致中毒，引起头痛、失眠、焦虑、震颤、心悸等症状。

2. 胃肠道不适：大量饮用咖啡会刺激胃酸分泌，导致胃肠道不适，如胃酸逆流、胃灼热、胃痛等。

3. 影响睡眠：咖啡因会干扰睡眠，使人难以入睡或保持睡眠状态。

4. 增加心脏负担：咖啡因会刺激心脏，使心脏负担加重，尤其是对于心脏病患者，可能会引发不良后果。

因此，建议每天饮用的黑咖啡不要超过 400 毫克，即大约四杯。如果您有任何健康问题，最好在饮用咖啡前咨询医生。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。