答:苦荞是一种健康的食材,具有一定的营养价值。在熬粥时加入适量的苦荞可以增加粥的口感和营养价值,但是需要注意的是,苦荞的口感比较特殊,有些人可能不太喜欢。另外,苦荞的食用量也需要适量,过量食用可能会引起消化不良等不适症状。

因此,如果您喜欢苦荞的口感,可以在熬粥时加入适量的苦荞,但要注意适量。如果您不确定,可以先少量加入,尝试口感后再决定是否继续添加。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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