答:包菜、香菇和皮蛋可以一起食用,三者之间不存在相克的问题。

包菜富含维生素 C、维生素 B1、叶酸和钾等营养素,香菇富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分,皮蛋则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。三者搭配可以为身体提供更丰富的营养,具有一定的营养价值。

但是,需要注意的是,皮蛋中含有较高的钠含量,因此在日常饮食中应适量食用,不宜过量。另外,如果对香菇或皮蛋过敏,则应避免食用。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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