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单项选择题
下列情绪调节方法中，相对更无效的方法是（）。
A、转移注意力
B、求助他人
C、换位思考
D、责备他人
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多项选择题
下列属于情绪体验的组成部分的有（）。
A、生理唤醒
B、主观的感受
C、认知过程
D、表情和手势
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多项选择题
下列属于情绪调节基本策略的包括（）。
A、选择和改变引发情绪的情景
B、调整认知
C、改变情绪的效果
D、尽情宣泄和释放
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单项选择题
不同调节情绪方法的效果存在差异。
A、正确
B、错误
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单项选择题
愤怒的情绪是一种糟糕的情绪。
A、正确
B、错误
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单项选择题
和正常的焦虑情绪体验相比，更为病理性的焦虑情绪具有的特点是（）。
A、生理唤醒程度更轻
B、持续时间更长且频率更频繁
C、和日常生活中的压力有更密切的关系
D、个体能更有效地调节焦虑情绪
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