A、生理唤醒
B、主观的感受
C、认知过程
D、表情和手势

A、选择和改变引发情绪的情景
B、调整认知
C、改变情绪的效果
D、尽情宣泄和释放

A、正确
B、错误

A、正确
B、错误

A、生理唤醒程度更轻
B、持续时间更长且频率更频繁
C、和日常生活中的压力有更密切的关系
D、个体能更有效地调节焦虑情绪

A、寻找应对焦虑的个人资源
B、放松训练
C、逃避
D、求助他人

A、正确
B、错误

A、正确
B、错误

A、情绪低落
B、明显丧失兴趣，无愉快感
C、精神运动退滞或激越
D、精力不足、过度疲乏

A、冲击疗法
B、合理情绪疗法
C、认知行为疗法
D、系统脱敏疗法