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单项选择题
和正常的焦虑情绪体验相比,更为病理性的焦虑情绪具有的特点是()。
A、生理唤醒程度更轻
B、持续时间更长且频率更频繁
C、和日常生活中的压力有更密切的关系
D、个体能更有效地调节焦虑情绪
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单项选择题
下列调节焦虑情绪的方法中,相对更无效的方法是()。
A、寻找应对焦虑的个人资源
B、放松训练
C、逃避
D、求助他人
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单项选择题
适度的焦虑有利于增进表现。
A、正确
B、错误
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单项选择题
引发焦虑情绪的常常是当下环境中存在的威胁。
A、正确
B、错误
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单项选择题
抑郁症的核心症状不包含()。
A、情绪低落
B、明显丧失兴趣,无愉快感
C、精神运动退滞或激越
D、精力不足、过度疲乏
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单项选择题
控制情绪最适用的心理治疗方法是()。
A、冲击疗法
B、合理情绪疗法
C、认知行为疗法
D、系统脱敏疗法
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