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问答题
超星尔雅学习通《大学生心理健康教育（兰州大学版）》2023章节测试答案-6
答案：
正确答案：C
3、下列关于烟囱效应的说法中正确的是（）?
A、烟囱效应认为,事件的发生会直接产生某种必然的情绪和行为。
B、烟囱效应是没有办法破除的。
C、烟囱效应认为,事件的发生与产生的情绪和行为只有相关关系,没有因果关系。
D、根据烟囱效应,不同的人在面对同样的事件时,会有不同的反应。
正确答案：A
4、提高情商的步骤有（）。
A、情绪自觉
B、情绪判断
C、后果评估
D、导正情绪
正确答案：ABCD
5、一个成熟的人不应该有负面情绪。（）
正确答案：错误
7.1.2提高情商了解ABC（下）
1、合理情绪疗法的创始人是（）。
A、埃利斯
B、华生
C、弗洛依德
D、罗杰斯
正确答案：A
2、ABC理论认为,（）是产生情绪和行为的原因。
A、事件
B、信念
C、外部评价
D、环境
正确答案：B
3、ABC理论中,可以用来调整信念的是（）。
A、B(信念)
B、C(情绪或行为)
C、D(干预)
D、E(效果)
正确答案：C
4、以下关于ABC理论说法正确的是（）。
A、A是指诱发性事件。
B、B是指个体的看法、信念。
C、C是指个体的情绪以及采取的行为结果。
D、ABC理论认为,事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。
正确答案：ABC
5、如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。（）
正确答案：正确
7.2学习五行调和情绪
1、中医认为,心理与身体的关系是（）。
A、心身分离
B、心身一体
C、心重于身
D、身重于心
正确答案：B
2、根据中医的理论,如果一个人总是容易生气发火,他的（）可能会出问题。
A、脾
B、心
C、肾
D、肝
正确答案：D
3、六淫(风寒暑湿燥火)致病是强调（）对个体身体的影响。
A、外部物理环境
B、外部文化环境
C、内在心理活动
D、内部身体活动
正确答案：A
4、根据中医的理论,以下关于情志相生相克说法正确的有（）。
A、恐胜喜
B、怒胜思
C、思胜喜
D、喜胜悲
正确答案：ABD
5、中医中关于五行和情志的理论可以帮助我们调整自己的情绪和心理状态。（）
正确答案：正确
7.3调频冰山主管自己
1、在“踢猫效应”视频中,妻子面对压力事件的应对方式是（）?
A、讨好
B、指责
C、超理智
D、打岔
正确答案：B
2、萨提亚冰山理论中,冰山最核心的部分是（）。
A、感受
B、观点
C、渴望
D、自我
3、下列关于烟囱效应的说法中正确的是（）?
A、烟囱效应认为,事件的发生会直接产生某种必然的情绪和行为。
B、烟囱效应是没有办法破除的。
C、烟囱效应认为,事件的发生与产生的情绪和行为只有相关关系,没有因果关系。
D、根据烟囱效应,不同的人在面对同样的事件时,会有不同的反应。
正确答案：A
4、提高情商的步骤有（）。
A、情绪自觉
B、情绪判断
C、后果评估
D、导正情绪
正确答案：ABCD
5、一个成熟的人不应该有负面情绪。（）
正确答案：错误
7.1.2提高情商了解ABC（下）
1、合理情绪疗法的创始人是（）。
A、埃利斯
B、华生
C、弗洛依德
D、罗杰斯
正确答案：A
2、ABC理论认为,（）是产生情绪和行为的原因。
A、事件
B、信念
C、外部评价
D、环境
正确答案：B
3、ABC理论中,可以用来调整信念的是（）。
A、B(信念)
B、C(情绪或行为)
C、D(干预)
D、E(效果)
正确答案：C
4、以下关于ABC理论说法正确的是（）。
A、A是指诱发性事件。
B、B是指个体的看法、信念。
C、C是指个体的情绪以及采取的行为结果。
D、ABC理论认为,事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。
正确答案：ABC
5、如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。（）
正确答案：正确
7.2学习五行调和情绪
1、中医认为,心理与身体的关系是（）。
A、心身分离
B、心身一体
C、心重于身
D、身重于心
正确答案：B
2、根据中医的理论,如果一个人总是容易生气发火,他的（）可能会出问题。
A、脾
B、心
C、肾
D、肝
正确答案：D
3、六淫(风寒暑湿燥火)致病是强调（）对个体身体的影响。
A、外部物理环境
B、外部文化环境
C、内在心理活动
D、内部身体活动
正确答案：A
4、根据中医的理论,以下关于情志相生相克说法正确的有（）。
A、恐胜喜
B、怒胜思
C、思胜喜
D、喜胜悲
正确答案：ABD
5、中医中关于五行和情志的理论可以帮助我们调整自己的情绪和心理状态。（）
正确答案：正确
7.3调频冰山主管自己
1、在“踢猫效应”视频中,妻子面对压力事件的应对方式是（）?
A、讨好
B、指责
C、超理智
D、打岔
正确答案：B
2、萨提亚冰山理论中,冰山最核心的部分是（）。
A、感受
B、观点
C、渴望
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问答题
超星尔雅学习通《大学生心理健康教育（兰州大学版）》2023章节测试答案-5
答案： B、目标被阻挠
C、没有目标
D、目标达成
正确答案：B
2、焦躁的产生是由于哪个原因?（）
A、目标不明确
B、目标被阻挠
C、没有目标
D、目标达成
正确答案：A
3、美国心理学家认为情商包括以下那几个方面?（）
A、了解自身情绪
B、良好的人际关系
C、处理自身情绪、自我激励
D、了解他人情绪
正确答案：ABCD
4、人的综合素质包含哪些方面?（）
A、智商
B、情商
C、逆商
D、道德商
正确答案：ABCD
5、负面情绪没有积极的作用?
正确答案：错误
6.2了解你应对情绪的方式
1、以下哪一个是萨提亚提出指责型的沟通模式的特点?（）
A、专注他人
B、忽略他人
C、专注情境
D、专注过程
正确答案：B
2、以下哪一个是萨提亚提出讨好型的沟通模式的特点?（）
A、忽略自我
B、专注自我
C、专注情境
D、专注过程
正确答案：A
3、以下哪一个是萨提亚提出超理智型的沟通模式的特点?（）
A、忽略情境
B、专注自我和他人
C、忽略自我和他人的感受
D、专注情境
正确答案：C
4、生气的应对方式有哪些类型?（）
A、压抑和忽视
B、认同和跟随
C、不问是非的铁锤
D、坦白承认
正确答案：ABCD
5、萨提亚将沟通模式分为自己、情境、他人三部分。（）
正确答案：正确
6.3识别情绪背后的信息
1、萨提亚提出的识别情绪的工具—冰山中,处于水平面上的是什么?（）
A、行为
B、应对方式
C、感受
D、观点
正确答案：A
2、“圣人”属于哪一类冰山?（）
A、冰山1
B、冰山2
C、冰山3
D、都不属于
正确答案：A
3、“从心所欲不逾矩”属于哪一类冰山?（）
A、冰山1
B、冰山2
C、冰山3
D、都不属于
正确答案：A
4、冰山1具有哪些特质?（）
A、积极正向
B、柔软温暖
C、五味杂陈
D、有喜有优
正确答案：AB
5、需要药物治疗或者心理治疗时是属于冰山1的状态。（）
正确答案：错误
7.1.1提高情商了解ABC（上）
1、提高情商的第一步是（）。
A、情绪判断
B、情绪自觉
C、导正情绪
D、后果评估
正确答案：B
2、下列关于情绪说法错误的是（）?
A、情绪是有价值的。
B、个体需要觉察和了解自己的情绪。
C、正面情绪有价值,负面情绪没有价值。
D、情绪应该被适当地表达。问答题
与八进制数377等值的二进制数是______。
答案：11111111判断题
辣味属于味觉。
正确
错误答案：错误
