单项选择题
A.ADP系统 B.磷酸原系统 C.乳酸能系统 D.有氧氧化系统
A.磷酸肌酸 B.无机磷酸 C.乳酸 D.糖
A.增加过早死亡的危险 B.增加由于心脏病或中风死亡的危险 C.增加2型糖尿病的发生危险 D.帮助预防和控制危险行为
A.充分的身体活动对预防癌症无效 B.增加身体活动的水平，有益作用也会随之增强 C.定期进行充分的身体活动可减少由于心脏病或中风死亡的危险 D.身体活动可改善慢性骨关节功能障碍人群的功能状况
A.使发生结肠癌的危险降低50%以上 B.帮助预防和控制危险行为 C.改善慢性骨关节功能障碍人群的功能状况 D.增加疼痛的发生率
A.心肺耐力 B.身体成分 C.爆发力 D.肌肉耐力
A.力量 B.爆发力 C.反应时间 D.身体成分
A.体适能包括动动体适能和健康体适能 B.体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力 C.进行恒常体能活动能改善体适能 D.不同种类的运动改善不同的体适能
A.运动包括身体活动和生活活动 B.增加生活活动对改善健康和提高生活质量有很好的作用 C.工间操是运动的一种 D.生活活动一般指家务劳动
A.身体活动是运动的另一种说法 B.生活活动指家务劳动和闲暇时的休闲活动 C.运动指为增进或维持身体素质而采取的有计划、有组织、重复性的身体活动 D.家务劳动不属于身体活动
A.身体活动包括运动和生活活动 B.生活活动又称为与生活方式有关的身体活动 C.运动是身体活动的一种 D.运动对老年人维持身体健康的意义比年青人更大
