单项选择题
A.运动频率最好在每周3-5此，每次持续20-60分钟 B.运动可减低胰岛素抵抗 C.运动强度指标为活动时最大心率210-年龄的60-85% D.运动后10分钟内心率恢复正常为宜 E.运动中来包括有氧运动、伸展运动等
A.吸烟可使肾上腺素分泌增加 B.吸烟可使去甲肾上腺素分泌增加 C.吸烟可导致收缩压升高 D.吸烟可导致舒张压升高 E.尼古丁会抑制中枢神经和交感神经，从而使血压上升
A.30克 B.40克 C.50克 D.60克 E.70克
A.3克 B.4克 C.5克 D.6克 E.7克
多项选择题
A.地面防滑 B.热水袋温度不宜过高 C.细嚼慢咽 D.饮食时不谈笑 E.物品有序放置
A.个性化较强 B.交谈形式可多 C.传播的区域广，影响范围大 D.双向交流好 E.主持者需要有较好的沟通技巧
A.积极开发领导层，获得政策的支持 B.强调学习对象的主动参与 C.讲究信息传播技巧 D.学习内容从简单到复杂 E.社区组织较难，一次尽量多安排内容
A.学习者的学习能力 B.学习环境 C.学习者的需要 D.教育者教育能力 E.教育设备
A.健康信仰是接受劝导、改变行为的关键 B.健康信仰的形成与个体的知识背景无关 C.健康信仰的形成与个体对疾病的严重性的认识有关 D.健康信仰的形成与个体的经历有关 E.建立了健康信仰，必定有行为的改变
A.发病率、患病率 B.环境状况是否得到改善 C.致残率、死亡率 D.健康行为的倾向性、促成因素及强化因素（知识、态度、行为） E.生活质量指标的变化
A.健康信念的形成 B.自我效能感的提高 C.认识到健康的重要性 D.对健康行为的敏感性 E.对行为效果的期盼
