答:金针菇和豌豆可以一起煮汤,两种食材之间不存在相克的成分。

金针菇中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养成分,豌豆中含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分。

将金针菇和豌豆一起煮汤,不仅可以补充人体所需的营养物质,还可以增加饱腹感,适合需要控制体重的人群。

但需要注意的是,金针菇中含有较多的膳食纤维,豌豆也含有一定量的淀粉,过量食用可能会引起胃肠不适,如腹胀、腹痛等。另外,对金针菇或者豌豆过敏者不宜食用。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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