答：看护老人时，改善其睡眠环境是很重要的，有助于提高老人的睡眠质量。以下是一些改善老人睡眠环境的建议：

1. 保持适当的温度：老人的身体对温度比较敏感，所以保持室内温度适宜很重要。一般来说，20-22℃是比较适宜的温度范围。

2. 保持安静：噪音会影响老人的睡眠质量，所以保持室内安静非常重要。可以在老人睡觉时关闭电视、收音机等设备，减少噪音的干扰。

3. 保持光线暗淡：老人的睡眠质量容易受到光线的影响，所以保持室内光线暗淡非常重要。可以使用窗帘或百叶窗来遮挡光线，或者使用眼罩来帮助老人入睡。

4. 保持空气流通：保持室内空气流通可以提高老人的睡眠质量。可以打开窗户，让空气流通，或者使用空气净化器来净化室内空气。

5. 保持床铺舒适：老人的床铺应该舒适、柔软、干净，床单和被套应该经常更换和清洗。

6. 使用辅助工具：如果老人需要辅助工具来帮助睡眠，可以使用枕头、靠垫等来帮助老人保持舒适的睡眠姿势。

总之，通过以上措施，可以改善老人的睡眠环境，提高老人的睡眠质量。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。